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(🙃) 北京交通部门提醒：根据气象部门预(yù )报(💗)，4日夜间(jiān )有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天(🐆)路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民(🧟)关注临近天气和路况信息，合理规划(huá )返程方(🐀)式、时间和路线(xià(🤽)n )，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交(🌜)通(tōng )出行。(完) 记者从交通(tōng )运输部了解(🥐)到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今(🏤)天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大(💤)出行保障力(lì )度。
从(cóng )国内市场数(shù )据来(👙)看，2025年一季度，国内黄(🐢)金市场成交量、成交额均呈现大幅增长态势。
据韩国中央选举管理委员会公(gōng )布的日程(👦)，第21届(jiè )总统大选候(hòu )选人登记将于5月10日至11日(💪)进行，正式投票将于6月3日举行。(完) 为期两(💄)天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约(⌚)热内卢闭(bì )幕。金砖国(guó )家外长会晤(wù )发表主(🕐)席声明，声明重申致(📵)力于加强金砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合(hé )作支柱下(🐁)开展合(hé )作。各国外(wài )长重申致力于秉持相互(🧡)尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开(🔁)放包容、协商一致的金砖国家精神，加强(qiáng )全(🥏)球南方合作，实现更包容(róng )和可持续的(de )治理。
(🏯) 可能有人会问：(🙉)吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学道理是什么呢？
但是，无论吃什么“安眠”保健品，无论(😚)换什么(me )床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床(📛)上还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来(💟)就再难入睡。
虽然富含蛋白质(zhì )的食物也(📚)同(tóng )时富含 B 族维(wéi )生素，适量摄入时对睡眠也(⏸)是有帮助的，但如果(😆)蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质(zhì )，而适度摄入淀(diàn )粉类食品，更有利(🥨)于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因(🗯)，与大家分享和讨论。
房山区上英水村乡村(📥)旅(lǚ )游负责人马霞称(chēng )：“利用村(cūn )里的这些(🙇)闲(xián )置的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还(🤢)有配套的餐饮。同时(🌅)，矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间面向(💮)大家开放。” 中新(xīn )社香港5月2日电 (记者 戴小(🌉)橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季(🎉)度本地生产总值预先估计数字显示，该季(jì )度(🌽)香港本地生产(chǎn )总值同比实(shí )质上升3.1%。
三(♟)、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时(⛪)，首选证件齐全、环(🐯)境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的(🎳)餐饮单(dān )位就餐；在(zài )餐厅食用生鱼片、生腌(😟)海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险(🏧)菜品时，注意食物感官性状和味道有无异(yì )常(🦐)；用餐前检查(chá )盘子、杯子(zǐ )等餐具是否(fǒ(⛳)u )干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意(🌯)用餐场所有无通风(📱)设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台订(🕶)餐时，注意(yì )查看商户在(zài )外卖平台公示的相关(🥣)证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的(🍔)餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装(zhuā(✍)ng )及食安封签是否(fǒu )完整；打开(kāi )包装后要检(😏)(jiǎn )查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩(🐊)餐打包带走，践行“光盘行动”。
- 如果主食不足，其他食物也没有相(👢)应增(zēng )加，晚间会(huì )产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。
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