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图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄
每个人的(de )代(🈵)谢能力不同，体力活动(⏪)量不同，没有必要严格(🅿)攀比。吃到身体感觉舒(🕑)服，白天精神饱满，夜里(🦉)睡得踏实的程度就可(🗿)以了。
预(yù )计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西(xī )南地区南部等地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播(bō )和作物生长发育；江(jiāng )淮、江汉、江(🗳)南、华南东部等地温(😍)高雨少，部分地区可(kě(👉) )能出现农业干旱和用(👮)(yòng )水紧张；北方冬麦(🐓)区大部降水接近常年(📶)或偏多，利于补(bǔ )充土(🛡)壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南(nán )部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热(rè )风天气风险较高；长(zhǎng )江流域油菜(🧜)产区气温偏高，降水正(🚏)常或偏少，有利于油(yó(🛋)u )菜灌浆成熟和收获晾(📶)(liàng )晒；西南地区南部(✴)油菜陆续成熟，需防范(🕉)阶段性连阴雨(yǔ )天气(⚽)影响收晒，以防籽粒霉变。 奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为(wéi )保障三地消费者合法(fǎ )权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环(⚓)境，北京市(shì )市场监督(📭)管理局、天(tiān )津市市(📤)场监督管理委员会、(👚)河北省市场监督管理(🧛)局28日联(lián )合发布如下(🤬)消费提示。
其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。
(经(jīng )济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么？
-轻体力活动(😬)男(nán )生大约需300克粮食(🤹)，但(dàn )如果经常锻炼，或(🤾)者正在增肌，还需要加(🅾)量。
- 如果(guǒ )主食不(🎣)足，其他食物也没有相(🔽)应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠(mián )质量。
其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有利于(yú )预防肥胖的。
- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速(sù )眼动睡眠)中，身(🛏)体对(duì )葡萄糖的需求(🦈)会比SWS睡眠相(慢波睡眠(🧖)，非快速眼动睡眠中(zhō(😆)ng )的深度睡眠阶段)增加(🤙)。所以在限制膳食碳水(🍩)化合物摄入后，睡眠的结构也会(huì )发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。
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