4 饮酒过度(dù )
气血充足:指(🈲)甲有光泽、红润(🤴)光滑、有弹性,指(🐶)腹(fù )饱满。
想要保持气血充足、提(tí )高免疫力,建议做到:“起居有常(cháng )、饮食有节、运动有度、情志(👦)有衡(héng )”。做好这“三(🗝)个一”,帮你把气血(😜)补回来↓↓
【礼呈万象】以器显礼,新品矩阵满(mǎn )足礼赠需求
假期里,你有没有(yǒu )赖床、玩手机(🚟)?中医认为,“久卧(💾)伤气、久坐伤肉(👆)”,休息日久躺不动(😛),其实很伤气血。
气血不足:头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。
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