虽然长跑和马拉松都属于耐力运动,但两者有显著的不同(tóng )。从距离上看,马(🌯)拉松(sōng )的标准距离为42.195公(😼)里,而长跑一般是指跑5公(📛)里、10公里或20公里。马拉松(🤵)是一场持久的挑(tiāo )战,要求跑(pǎo )者在数小时内保持稳定的运动状态,需要(❌)更高的耐力储备和体力(📰)支持。相对于马拉(lā )松来(🎱)说,长跑赛程较短,对跑者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味着能跑马(mǎ )拉松。
患有严重心(xīn )血管(🍎)疾病的人。对于不稳定性(🏠)冠心病、未控制的高血(💳)压、严(yán )重的心律不齐(💠)等疾病患(huàn )者来说,长(zhǎng )跑会加重心脏负担,导致心肌梗死或猝死等不良(🚄)事件的发生风险增加。一(🍸)位未接受(shòu )规范治疗的(💊)冠心病患者在没有医生指导的情况下参加长跑,结果在跑步过程中突发(fā )心肌梗死,最终不幸去(qù )世。这(🌊)类患者应避免长跑,以免(🛌)危及生命。经规范治疗后(📗)病(bìng )情稳定的患者,需要(✝)在(zài )医生指导下(xià )开始运动。
有分析指出,特朗普政府推出新关税政策后,赖清德当局宣称与(🌧)美(měi )方所谓谈判却迟迟(🖐)未见成果,“美国吃定台湾”的观感逐渐累积,导致台湾民众“疑美论”上升。
除(chú )了菠萝,广东也是荔枝的主(👂)产区。眼下,在广州市从化(⬜)区的(de )100多家荔枝园里,最忙(🛍)碌(lù )的是果园刚(gāng )刚请(👷)来的“智慧管家”。先通过一个短片,从无人机视角来了解一下它(tā )们的工作。
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市民和游客乐享丰富多彩的“文(wén )化大餐”。南京旅游集(jí )团供图
本年度世界杯总决赛将于5月初(👌)在马进家乡北京举(jǔ )行(🌽)。对于比赛,马进表(biǎo )示:(🗼)“还是(shì )平常心态看待,静(🍒)候佳音。”
5月2日,江苏盐城,孩子在中国海盐博(bó )物馆内参观(guān )。该博物馆从新石器时代的陶制煎(🔯)盐器具到全息投影复原(🐴)的范公堤工程,千百年来(lái )制盐技艺演进脉络清晰(xī )可循,吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄
湛(zhàn )江农垦公司副(🎴)总经理 苏(sū )增生:它可(💡)以通过对菠萝内在品质(👃)的检测,把不合格的菠萝排除出来,确保每一批(pī )上市的菠萝(luó )都能够有一个安全稳定的品质,这(👅)样来提振市场的信心和(🎏)经销商的信心。
中国(💓)(guó )青年报(ID:zqbcyol 整理:陈茜)
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