两年的时(🈲)间,“东莞-香港国际空港中心”共运输2.4万吨货物,货值达(🥙)240亿元,遍及48个国家。
患病旅客坐轮椅迅速出站。哈(🖇)(hā )铁供图
在门诊,我也经常(🔙)(cháng )遇到热爱跑步的患者问:“大(dà )夫,我能跑步吗?(👥)”下面就从(cóng )安全的角度出发,先(🏄)来说说哪(nǎ )些人不适合长跑。也有的人经常跑个5公(🎡)里或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗?
虽然长跑和马拉(🚾)松都属于耐(nài )力运动,但两者有显著的不同(tóng )。从距(🔻)离上看,马拉松的标准(zhǔn )距离为(🏺)42.195公里,而长跑一般是指(zhǐ )跑5公里、10公里或20公里。马拉(🤳)松(sōng )是一场持久的挑战,要求跑(🔂)者(zhě )在数小时内保持稳定的运动状态,需要更高的(🐼)耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说,长跑赛程较短(duǎn ),对跑者的体能要求较低(⛏)。所(suǒ )以,能长跑并不意味着能跑马(mǎ )拉松。
北京(🏩)的陈橙(化名)是(shì )一名线上心理(📮)咨询师,她告诉(sù )中国之声,一次偶然的机会,她在咨(🍻)询过程中了解到了客户的养老(🦊)焦虑,“这名客户年纪比较大,儿女不在身边,他可能也(🌡)想去分担一些儿女的养老压力。他偶然(rán )提到了行业里有类似于养老规(guī )划顾问(🛷)。我本身也想在老人的(de )心理健康领域深度发展,就去(😂)(qù )了解一下养老规划师这个职(💘)位(wèi )”
患病旅客登上救护车,被送往附近医院接(🎗)受治疗。哈铁供图
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