“一夕不卧,百日不复”,意思是如果(🐆)一晚上不睡觉,对身体的损伤(shāng )100天都补不回来。所以(yǐ ),别(👦)指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(💶)熬夜刷(shuā(🔦) )手机更耗气血,中医(yī )讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(🚈)只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还(hái )容易诱发(😌)青光眼。
你中了几个?
看睡眠
假期在家越(📠)躺越累?(🐡)
5月1日,长(zhǎng )江海事部门工作人员(yuán )在长江重庆段保(🍦)障群众水上出行安全。长江海事局供图
据悉,为保障(🉐)神鱼节期间口(kǒu )岸的安全与顺畅,勐康出入境边防检查站勐啊分(🈴)站提前与当地政府(fǔ )、文旅等相关部门沟(gōu )通协调,提(🕤)前评估节(jiē )日期间出入境人员和交通运输工具的流量(🚃)、流向等(🚣)动态信息,科学(xué )合理地调配警力;优(yōu )化勐啊口岸通(🚬)关流程,开设“神鱼节绿色通道”,为前来参加活动(dòng )的游客(🏍)提供快速便捷(jié )的通关服务。
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