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第三,如果主(🐗)食不足,其(qí )他食物也没有相应增加,则晚间会产生饥饿感(🍦),从而影响入睡和睡眠(🐟)质量。
此外,智慧系统还可以(yǐ )通过施救在线平台联动(🚫)交警、消防、医疗等(🧜)一路多方,实现“一键推送、同(tóng )步救援”。重大事件发生时(shí(😀) ),系统可根据处置需要将具体位置、现场照片、推荐路线(⚫)等一键推送给协同(tó(⌚)ng )单位,各方同步救援进展,最大限度地提升应急处置效率。事(😌)件报警信息触(chù )达各(🚒)方的间隔时间不高于30秒(miǎo ),救援到场时间缩短14.7%。
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二是在晚(wǎn )餐(😲)不吃或少吃碳水化合物的情况下,为了维持血(xuè )糖稳定,身体不得不拆解蛋(dàn )白(🔋)质来异生葡萄糖,导致夜(yè )间肝脏工作负担加重,也可能会(📠)影响睡眠的质量(liàng )。
(🧡) - 几十年前就已经发现(xiàn ),在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体(🌂)对葡萄糖的需求会比(😮)SWS睡眠相(慢波睡眠,非(fēi )快速眼动睡眠中的深度睡眠(mián )阶段(🌆))增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的REM睡眠(👉)时间缩短,总睡(shuì )眠时间也缩短。
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