(🛅) 今年“五一”假期(💜),长江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅(lǚ )游、观(guān )光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等(🌐)地两江游、夜游(🎫)(yóu )持续火(huǒ )热,辖(🥠)区客运量再创新高。5月2日、3日、4日,连续3天长江水上客运总量超过30万人次;5月3日出行(háng )人数达(dá )到顶峰,超(🚂)过36万人次。
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2025年4月,南方医(yī )科大学(xué )公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出(🤚),无需每天(tiān )都保(🌉)持(chí )自律运动,仅(👳)周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌症等(děng )死亡风险方面,与(⭕)规律运动具有相(🏭)似的效果。
起(😴)源于北宋,有着800多年历史的八段(duàn )锦,被(bèi )誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血,改善倦(juàn )怠乏(🥗)力(lì )。赶快(kuài )跟练(🚽)起来吧~
中医(👓)有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的(de )比例组(zǔ )成,其中当归补血活血,黄芪益气(📔)以生血,适用于气(👀)血两虚的人群。
(💙) 吃饭时,脾(pí )胃需要(yào )消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不(🤳)(bú )足,可(kě )能会引(📑)(yǐn )起消化不良、(♟)头脑昏沉。
2025年(🔵)4月1日,岳塘区检察院对蒋某销售假冒注册商标商品一(yī )案提起(qǐ )公诉,检察机关综合蒋某退缴违法所得等(🥉)情况提出了量刑(🖌)建议。
来源:(😪)“科普中(zhōng )国”微(wēi )信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企(🚒)业恳谈(tán )会(以下(⚽)(xià )简称恳谈会)28日(🌤)在成都举行。
心脏是全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼吸器(qì )官。经(jīng )常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度(👐),改善肺的顺应性(🗒),增强肺功能及肺(😘)局部的(de )抵抗力(lì )等,还可以使心脏搏动更加有力和规律,保证心脏泵血的节律和效率,减少心血管疾病的发(🎺)(fā )作。
“我来成(🌳)都快5年了,切实感(🍒)受到成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成都日(rì )本商工(gōng )俱乐部会长岩间征人表示,成都除了拥有传统的制造业,还(🦑)具备高科技产业(🏗)基地、商(shāng )业贸(🥦)易(yì )物流中心以及综合交通枢纽等,“我希望通过这一系列活动,让更多的日本朋友感受到四川(chuān )省以及(jí(📿) )成都市的美好。”
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