判断是否患有颈椎病,有(🆎)几个自测(cè )方法。一是判(pàn )断颈部是否出(chū )现僵硬及(💂)疼痛(tòng )。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转(zhuǎn )动不灵活,僵(jiā(🏼)ng )硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(📼)出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导(💉)致上肢出现放射性疼痛、麻木(🍦)等症状,从颈部沿着肩(📍)膀、手臂一直放射到手指,让你(🥋)感觉(jiào )手臂酸麻无力(lì ),拿东西都不(bú )稳。三是判断(duà(🐦)n )是否出现头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在突然转头、(🈚)抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可(👯)能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀(🍻)痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(😁)问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状(zhuàng )态产(🕋)生影响,甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、烦躁(zào )等情绪问题(⚽)。
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银发列车体验山河慢旅(📆)
此次活动旨在深化中非“丝(🕟)路电商”合作,创新多元场景提振消费,扩大非洲优质(zhì(📇) )产品在中国市(shì )场的知名度。
这边太平(píng )鼓余韵(🏟)未散,另一边古彩戏法、临夏花儿、庆阳唢呐等非遗(🥟)项目轮番上演,让游客沉浸其中,流连忘返。
游客 杨(🎹)蕾:当时觉得特别震撼,觉得祖国的历史文化太强大(⛳)了。
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