4 坚持运(🈴)动的(de )人,大脑认知更好(🏛)
气血充足:成人牙齿洁白、光泽、滑润,齿上(shàng )无垢浊,齿龈淡红润泽。
5月3日(🚘),拉木鼓方阵(zhèn )展现多(🍷)彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤(wǎ )族自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢(🚋)节民族民间文化艺术(🔐)游演,展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉(🍒)娴 摄
两张照片(pià(🥒)n )分别为70岁铁人三项运(👊)动员的大腿肌肉横断扫描图(tú ),和74岁久坐老人的大腿肌肉横断(🎼)扫描图。可以看(kàn )出,坚(📮)持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人(rén )与之相比,大腿肌肉(🚅)含量明显流失很多,皮(📊)下脂(zhī )肪更多。
气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外(wài )露、牙龈淡白出血、齿黄(🤔)枯落、龈肉萎缩。
(🍍)建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
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