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总而言之，女性朋友(😖)们只需要牢记一个原则：只要痛经已经严重到影响你(nǐ )的日常生活，甚至吃止(➡)痛药(yào )都无法有效缓解，就一定要去医院好好(🐳)检查一下(xià )，切忌自己盲目忍受。
一般情况(🍘)下，不痛经确实是个好兆头。通常来(🤳)说，不痛经意味着女生子宫功(gōng )能良好，经血排(🆕)出顺畅，子(zǐ )宫的收缩节奏温和而规律。此外，女(😧)性体内激素(sù )水平稳定、生活规律、心态(tà(🕯)i )放松、经常运动、饮食健康(kāng )、(📟)从不吸烟等良好生活习惯，都与不易发生痛经(👤)(jīng )息息相关。
从流量经济(jì )到价值共创
(🈹) 本期统筹：刘静文
首先，要明白的是，痛经本身就是一(yī )个高度个性化的(〽)体验。造成(chéng )这种差异的原因涉及多个方面，以(🔠)下几个原因比(bǐ )较常见：
·0 级：没有痛(🐿)(tòng )经，或者疼痛非常轻微，不需要任(🏂)何处理，生活照旧；
通常，我们会将(jiāng )痛经(🥙)简单分成几个级别：
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