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有些朋(péng )友夜(🛏)间频繁惊醒或噩梦，有(yǒu )可能是由于碳水化合物摄入过少(🏿)，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血(🍇)糖(táng )的过度降低是一种强烈的应(yī(🥙)ng )激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并(bìng )难以再次入睡。
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请装修从业者加强行业自(🐙)律，警惕“沉睡中”的法(fǎ )律风险，严守法(🅰)律底线；市(shì )民朋友提高警惕，共同筑牢信息安全的防线(🏴)！ 奥斯卡4月28日电 中国气象(xiàng )局(🌘)28日举行5月新闻发布会。会(huì )上，有记者(⛔)提问：请分析一下近期天气对春耕春(chūn )种的具体影响？
首先，蛋白质有较高的食物热效(🍡)应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白(♊)质食物并不(bú )利于安静入眠。
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虽然有(yǒu )关营(🌛)养素与失眠之间关系的(de )研究结果不(🚩)一，但已经有多(duō )项研究证实，碳水化(⛱)合物与入睡速度、睡眠时间(jiān )、睡眠连续性和睡眠阶段(🔩)之(zhī )间有关。
中国国际电子商务(✍)中心电商首席专家李鸣涛表示，平台(👦)单纯的(de )低价导向竞争造成了一系列(💡)(liè )的问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌现，一(yī )些商家出现(🔲)利润大幅下滑甚(shèn )至退网关店现象(💄)，消费者购物体验下滑，这些都背离了(💌)平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台对包(bāo )括“仅退款”在(✔)内的规则进行调整优化是平台生态(👎)修复的必然选择。
当(dāng )一个人频(📌)繁出现早醒的情况(kuàng )，难免会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至想(xiǎ(🥅)ng )要让医生“给自己开点安眠药”，让自己(🚤)的睡眠“重回旧轨”。
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