生鲜商品是(🆒)“仅退款”规则滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水(🐨)果的商家反映确有消费者在收到货(huò )后申请仅(🧝)退款,联系买家上传图片却被拒绝,平(píng )台介入为(👆)其提供了仅(jǐn )退款服务。太原师范学院经济与管(🥎)理学院教授安(ān )祥生表示,当前“仅退款”在不同电(🔃)商中发(🎣)生的(de )概率也有差别,一些低价商品多的平台情况(🤶)更严重一些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存在一些缺(⛷)陷,对适用场景缺乏明(míng )确界定,消费者可随意编(🍾)造理由申请仅退款,这(zhè )就容易导致“仅退款(kuǎn )”规(😓)则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不(bú )正当(⛰)竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商(shāng )家(🛶)的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的(🙃)调整。
上周国际金价累计下跌超1%
在主食(✌)过少时(shí ),增加主食的量就是改善营养平衡,改善(🏧)身体代(dài )谢。然而,在主食已(yǐ )经充足的情况下,就(🍣)需要考虑蛋白质食物够不够(gòu ),蔬菜品种多不多(🍏)等问题了。营养均衡才能获得(dé )最好的生命质量(🌄),包括睡眠质量。
但是,无论吃什么“安眠”保(bǎo )健品,无论(🏘)换什么床垫、枕头,甚至每天坚持运(yùn )动,躺在床(😦)上还是辗转反侧,或者夜醒频频,或(huò )者凌晨醒来(💽)就再难入(rù )睡。
如果能吃到一部分全谷杂粮(🕷),比如一半(bàn )大米一半糙米煮的饭,那效果就更好(📝)了。因为糙(cāo )米中含有比精白米多(duō )几倍的 γ-氨(📔)基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消(xiāo )化速度较慢,缓(♈)慢释放葡萄糖,更有利于持续合(hé )成糖原而不是(📹)合成脂肪。
“饭搭子、健身搭(dā )子、演唱会搭(🕐)子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲(👒)希望(wàng )通过研学、青年夜校等一系列社群活动(🕯),鼓励年(nián )轻人走出家门,以兴(xìng )趣为媒介与志同(🤧)道合的人相遇。在她看来,文化(huà )活动的意义,就是让年轻(♟)人从“点赞之交”变成(chéng )“并肩之友”。
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