“5月(yuè )3日有万人下河捉鱼活动,我(🏰)带家人(rén )一起来旅游,感受(㊗)热闹的节日氛围(wéi )。”来自缅甸的游客李依惹(🔕)介绍,从她家到孟连县城,特别便捷。
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴(🕷)鸿 摄
5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民(mín )族(♉)风情。当日,云南省临沧市沧(🐋)源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ(🚻) )黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情(🏦)(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄
朱超敬(jìng ):他(👛)说他在周至,有时间就到西安来,把东西拿过来,调一下。我一想,西安这么(⛵)远,他年龄也大,可能过来(lái )也不方便。我说,我(🐩)有时间回去的(de )话,过去给你(🚗)调下。
本报通讯(xùn )员 赵明
气血充足(🚡):眼睛清澈明(míng )亮、神采奕奕。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一(👻)晚上不(bú )睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(🗃)。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就(jiù )能弥补对气血的亏欠。而熬夜(🥤)刷手(shǒu )机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷(🖥)手机消耗的不只是电量,还(🔚)有你的气血。此外,熬夜看手机(jī )还容易诱发(🏗)青光眼。
中医有一(yī )个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当(🏃)归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血(✈),黄芪益气以生血,适用于气(😅)血两虚的人群。
3 坚持(chí )运动的人,心肺功(🥒)能更好
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