想(🐵)要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食(shí )有(yǒu )节(jiē )、运动有度、情志有(😦)衡”。做好(👓)这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她说,“这是我(🍧)第一次(🚫)(cì )和(hé )朋(péng )友一起来中国,行前做足了功课,云南、北京、四川……该打卡的地方一个都没落(🦕)下。下次(🍞)来争取走遍中国更多地方。”
近日,云南(nán )省(shěng )红(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(🐢)神黄豆(🍒)花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(🚡)境(jìng ),随(🐳)(suí )风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(🎭)神黄豆(🐱)花吸引市民游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄(shè )
气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡(🤦)到自然(🛩)醒。
看头发
看似是在休息
据昆明边检站统计,“五一”期间(jiān ),中(zhōng )国内地旅客(😆)从昆明(💡)机场口(♏)岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西(🍐)亚、新(📅)加坡。
气血不(bú )足(zú ):成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩(🆘)。
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