- 油炸(🌫)食物
那么,哪些是(🌳)促(cù )炎食物,哪些是抗炎食物?
“熟客”成待宰羔羊
“青蓝(lán )接力”培育壮大新质生产力
按三大营养素分类看,碳水化合(hé )物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食(shí )物:
绿茶、红茶(🌙);
图为国网电动(🗝)汽车服务(天津)有限公(🌲)司工作人员通过国网(🧜)智慧车联网平台对高(🎫)速服务区充电情况(kuà(🍆)ng )进行监控。伦小翔 摄
(➡) 建议用(yòng )新鲜肉类,尤其是鱼肉、白肉等(děng )代替加工肉制品。红肉需要适量(liàng )吃,每人每天控制在不超过一个(gè )手掌大小的量。
含较多反式(shì )脂肪酸的食物,比如蛋黄派、珍珠奶茶、(👒)炸薯条、薯片、糕点(Ⓜ)、冰淇淋、饼干等,同(✨)样会促进体内炎症的(🛳)发生和发展。
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