·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼,或者正在增肌,那就还需要(yào )加量。
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江西赣州公安网安部门在工(😷)作中发现,某装饰工程有限(🗃)(xiàn )公司电脑存有新购楼房(🐀)业主的个人信息。经查,该公(🎍)司员工为联系客户增加业(🎫)绩,向同行获取(qǔ )了一些新(😬)购楼房业主个人信息,这一(👂)行为被视为“行业惯例”,被公司负责人“默许”。
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虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一,但碳水(shuǐ )化合物与入睡速度、睡(🏘)眠时间、睡眠连续性和睡(🍯)眠阶段之间有关,已经有多(✒)项研究证实。[1]
很多人因(💟)为想控糖,晚上严格限制主(♿)食,但这样做可能引起夜间(⛱)低血糖,次日早上的空腹血糖(táng )水平反而会升高,上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后,第二天反而会看到血糖(táng )水平更为稳定。
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出租汽车方面,组织出(🍑)租企业和网约车企业成(ché(🍯)ng )立重点场站“保点”车队,强化(🦍)出租车“圈车”、调度和网约(🛃)车平台重点场站倾斜派单(🧙)等手段(duàn )。
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