立夏“养心”作息要规律
运动后洗冷水澡既可降温(wēn ),也能健体(🔫)强身(shē(🗿)n ),这样做对吗?
龙门浩老街(jiē )位于重庆市南岸区南滨路中段,前临滚滚长江,背依巍巍(🚺)南山。这(🙂)里有着白居易的马蹄声、觉林寺的(de )晨钟暮鼓,也是(shì )古巴渝十二景之(zhī )一“龙门浩月”的所(👪)在地。这(🕢)条历经千年的老街因开埠和抗战,而形成了两百多幢独具特色的巴渝风格及中西合璧建(jiàn )筑群(🙄)。
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中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情(🐓)况属于(📣)阳气外泄,如果这时洗冷水(shuǐ )澡,毛孔紧急闭(bì )塞,人体内积热(rè )排不出来,体表血液循环血(🎵)管闭塞(💒)收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应该(gāi )运动以后让(➖)汗出(chū(🚛) )一会儿(💦),然后用(yòng )温水洗澡,解乏又健身。
图片来源:中国垒球协会微信公众号
中国工程(👔)院院士(🅾) 张伯礼:这也(yě )是个误区。天气(qì )热,喝一点冰镇(zhèn )啤酒不是不可以,但是不能大量喝,不能(🔝)经常喝(💗),尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精,它也是高热量的(de ),喝完啤酒后往(wǎng )往口腔(📿)更干,浑(🅾)(hún )身有热乎乎的感觉,并不觉得清爽。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不好,所以长期大量饮用冰镇(❔)啤酒(jiǔ(🎹) )对人是有害的。
郭云峰说,4月29日12时25分许,辽阳市消防救援支队指挥中心接到报警,白塔区(🤪)三里厨(🕣)娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于12时43分许被(bèi )扑灭,事故共造(zào )成22人死亡、3人受(shòu )伤(💿),3名伤者(🌨)经全力抢救,均无生命危险。
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