5 爱吃生冷(lěng )食(👬)物
朱超敬:我每次回到上三清学校,走到(dào )门口,看(💶)到上(shàng )三清那个牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说(🗓),你回来了,你来了。然后到学校后,孩子们说,老师你来了。让(🌋)我觉得特别亲切,就像回到我娘(niáng )家一样。
很多人锻(🎮)炼后都会(🐪)觉得呼吸更轻松,身体更轻盈(yíng ),心情也有所改善。这是因(📻)为运动后,脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽(tài )”会在短期内让人产(💓)生快感。而(⏩)且长期运动也会(huì )对大脑产生积极正面的影响。英国一(🎉)项长达10年,针对8958名50岁及以(yǐ )上人群的认知功能研究发现(🍃):随着年龄的增长,有规律地运动(dòng )锻炼可以防止认知能力下降(⛸)。
朱超敬:我觉(jiào )得每个星期来就教一首歌,也没有(🐈)太大的意义,我想能不能给(gěi )孩子们捐一点乐器。二十个(🔌)非洲鼓,一(👂)架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上课了。
(😅) 5 坚持运动(dòng )的人,骨骼关节更好
电,被喻为点亮世(🔆)界的(de )神奇力量。停(tíng )电了怎么办?过去靠电力运维师傅背着工具(🛴)包,沿线检查排除故障。如今人工智能的应用,有望更好解(🥝)决这个(gè )老大难,不仅能提前发现设备可能出现的故障(🧖),还能预测(🌕)用电高峰,让电网运行更安全更稳定。
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