中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以(💂)(yǐ )容易出很多的汗,汗为心之液,出(🗼)汗过多了(le ),可能出现心悸,心律不齐(🚳)等状况。同时夏(xià )天炎热,很多人烦(⬅)躁、心神不安,影响睡眠(mián ),甚至产(🏕)生了焦虑等(děng )情绪问题,这些都归(🍘)属于心,心主血脉, 所(suǒ )以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
作者 石羽佳 杨迪
从北方到南方,立(lì )夏时节的中国,处(💒)处都是瓜果飘香。这些应(yīng )季水果(🌍)不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着(🍿)一(yī )方水土的滋养和果农的辛勤(🌳)付出。这个立夏(xià ),不妨就让这份自(🔡)然的馈赠,伴我们一同开启元气满(😛)满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨(shù )立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食(shí )补方子请收好
消防救援力(👳)量按照“救人(rén )第一、科学施救”的(🌑)原则,边搜救、边灭火(huǒ ),在西侧出(🏛)4支水枪,梯次掩护内攻灭火救人(ré(➕)n ),通过架设消防梯进入二楼灭火;(📸)在东侧外部控火。全勤指挥部(bù )先(🌩)后组织8个搜救组、共32名指战员深入火场内(nèi )部搜寻被困人员。12时43分许,明火被扑灭。
“水立方(🎲)”也见证了中国跳水队的以老带(dà(✝)i )新、薪火相传。尽管受身体发育期(🈂)困扰,刚(gāng )成年的全红婵以1金1银结(🛩)束首次“水立方”之(zhī )旅。全红婵表示(🎉),曾参加三届奥运会的教练陈若琳(♿)向她传授了面(miàn )对发育关的经验(🔘),包括改进技术、增加训练(liàn )和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦(fán )恼”时坦然接受、积极(🍷)应对。
科技的助(zhù )力让干农活(⏬)儿变得更轻松。记者又变身成了(le )田(👶)里的“赛博”农民,技术团队介绍,这些(🎐)(xiē )正在测试的外骨骼装备,可以帮(🏿)助我们提升70%的腿部力量,降低30%的(de )身(🔣)体能耗,甚至还可以降低30公斤的背部负重(chóng )。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不少。
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