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(🔢) 其实，合理吃主食有利于(yú )预防(🥂)肥胖，不吃主食或吃得太少反而不(🐨)利于瘦身。
作为北京地区(qū )最(🈁)大的串珠式水(🏅)平溶洞，北京的另一处溶洞(dòng )——(😅)云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内(nèi )，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日(♏)期(qī )间游客量也在逐步上升。
(🕤)北京交通部门提醒(xǐng )：根据气象(🏡)部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有(😂)阵雨或雷阵雨。雨天(tiān )路面湿滑，对(🐋)假期返程有不(🐽)利影响。请广大(dà )市民(mín )关注临近(💜)天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路(lù )交通(tōng )压力大，周(✅)边道路易拥堵，倡导市民优选公共(🥝)交(jiāo )通出行。(完) 记者从交通(🥖)运输部了解到，“五一”假期第五天，交(🎞)通出行保持高位运行，今天(5日)将迎(🎾)来返程(chéng )高峰(🎐)(fēng )，交通部门多措并举加大出行保(🔥)障力度。
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为推动船舶制造产业发展，大连港湾海关针(zhēn )对集(jí )团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用好“集团保税(💫)”政策，让集团企业之间保税料件自(🤥)由流转，享受外发加工(gōng )免备案手(🔻)续、全工序外发加工免征担保等(🌐)便(biàn )利措(cuò )施。
江西赣州公安网安部门在办(✏)理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找(zhǎo )同行分享等方式非法获取购房业主信息，信息涉(shè )及业主的姓名(🎍)、联系电话、详细住址等。其行为(🔇)涉嫌侵犯公民个人信(xìn )息。公安网(🔠)安部门迅速启动查处。
“从(cóng )长(🥝)期(qī )来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的核心(✖)地位并未改变。”上述贵金属交易人(🚫)士认为，但在短期市场博弈中，投资(zī )者需要更加注重风险控制。五一假期前后，市场(chǎng )流动性可能会下降，投资者需(🗝)警惕突发事件引发的剧烈波动，合(💬)理调(diào )整投资策略，以应对可能出(👲)现的市场风险。 上周，随着美(🔒)国政府频频释放与部分贸易伙伴推进谈判的信(💙)号，叠加美国4月份非农就业数据好(😩)于预期，暂时缓(huǎn )解市(shì )场对经济衰退的担忧。美国三大股指连续第二周(zhōu )收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指(🍟)上涨3.42%。截至上周收盘，标(biāo )普500指数和(🎛)纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布(😇)所(suǒ )谓“对等关税”以来的跌幅。
(🌊)如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半(🌡)糙米煮的饭，效果更好。因为糙米(mǐ(🔆) )中含(hán )有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而(ér )且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持(🅾)续合成糖原(yuán )而不是合成脂肪。
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