“一夕不卧,百(bǎi )日不复”,意思是如果一晚上(🚶)不睡觉,对身体的(de )损伤100天(🙁)都补不回来。所以,别指望熬完夜第二(🅾)天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(yè )刷手机更(gèng )耗(🥃)气血,中医讲“久视伤血(🌒)”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是电量,还(🚨)有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
本报记(🥒)者 阮占江 帅标
坚持运动和从不运动的人,可能(néng )一(🚛)两天没差别,但时间一长(🔋)身体多方面差别却很明(míng )显!
泡(🧀)脚时喜欢泡到满身大汗,也(yě )是很伤气(qì )血的。气随津伤,津和(🛤)汗是同源的,如(rú )果出(🌆)汗过多,津血随着外泄,气也会随着津(🎍)液外(wài )泄,就容易造成气血不足。
为传承中华优秀(xiù )传统(🔂)文化,培育和践行社会主义核心价值观,五(wǔ )粮液携手中央(🤦)广播电视总台,于4月28日联(🚍)合举办大型(xíng )文化节目《礼仪中国》开(😸)机启动仪式暨(jì )五粮液新(xīn )品发布会。活动期间,五粮液部分(🕡)新品(pǐn )将同步登陆总(🐜)台“央央好物”电商平台及五粮液(yè )官(📊)方旗舰店,开启线上首发,打造“品牌传播+销(xiāo )售转化”一体化营(🈹)销新模式,进一步深化双方战略合作成果。
气血不足怎么补?
看眼睛
(🧢)六年时间里,朱老师的课堂是很多孩(🍃)(hái )子的期待(dài ),她也在这段经历中,收获了满满的幸(xìng )福。一起(🐁)走进朱超敬的音乐课↓↓↓
经典粤(yuè )剧《南唐李后主(👲)》在广州江南大戏院上演。广州(zhōu )粤剧院 供图
5月3日,姑娘们(🌴)跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县(xiàn )举行2025年佤族(🚛)司岗里摸你黑狂欢节民族民(mín )间文(🥩)化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记(🚿)者 李嘉娴 摄
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