经典粤剧《南唐李后主》在广州江(🎖)南大(🔘)戏院(🕦)上演(🏸)。广州(🚍)粤剧(🙏)院 供图(tú )
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3 睡前泡脚出大汗
六年间,朱(zhū )超敬风雨无阻,很少缺席,校长和梁彦鹏(péng )老师也曾劝过她,实在忙不过来就少来(lái )几次,但朱超敬一直坚持了下来,对她来(lái )说,上三清小学也有一份特别的吸引力。
在李萌心(🕕)中,这(🌯)么多(🚻)前辈(💿)都选(😻)择了(👳)(le )坚持,自己更没有理由推脱。“在身边人(rén )的感染下,在群众的认可中,我越发地(dì )爱上了手中的工作,有时候会听到邻里街(jiē )坊骄傲地念叨,咱们胡同里有一个北京(jīng )丫头,是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽(cáo ),让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。
朱超敬:他们其实观察很(❣)仔细(🏓)(xì )的(🐲),你觉(🛵)得你(🐟)在爱(🎑)他们的同时,其实他们(men )真的是很爱你。有时候我换个水杯,或(huò )者戴了个首饰,这些细节,其实我都不太(tài )注意,但是每次来了之后,他们一下就(jiù )能看到。我感觉他们对我的观察,特别仔(zǎi )细,其实他并不是在观察你,而是他在用心爱你。
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“一夕不卧(wò ),百日不复”,意思是如果一晚上不睡(shuì )觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿(🏤)就能(😊)弥补(🎱)对(duì(💞) )气血(📩)的亏(🔐)欠。而(🕦)熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量,还有你的气血。此外,熬(áo )夜看手机还容易诱发青光眼。
上一堂(táng )别开生面的音乐课
每周一,是朱超(chāo )敬到周至县上三清小学给孩子们上音乐课(kè )的日子。
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