-轻体力活动女性大约需200克粮食(shí ),差不多(🍏)是每餐(💤)吃浅浅1小碗米(mǐ )饭。如果运动较多,可以再加(jiā )量。
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北京交通部门提醒:根据气象(xiàng )部门预报,4日夜间有小雨(⚓),5日(rì )白(📄)天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返程有不利影响。请(qǐng )广大市民关注临近天气和(🎈)路况(kuà(📺)ng )信息,合理规划返程方式、时(shí )间和路线,错峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路交通(🧀)压力大(💯),周边道路易拥堵,倡(chàng )导市民优选公共交通出行。(完(wán )) 记者从交通运输部了解(jiě )到,“五一”假(😢)期第五(👩)天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎来(lái )返程高峰,交通部门多措并举(jǔ )加大出行保障(〽)力度。
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