(🥔)进入下半场(🤺)(chǎng ),主队攻势不减。萨拉赫第63分钟在反击中(zhōng )完成破门(mén ),随后又制造乌多吉乌龙,全场比分被定格在5:1。终场结束前,主队球迷(mí )高唱队歌(gē )《你永不独行》(You'll Never Walk Alone),共同迎接(🚵)属于球队的(🚙)第二座英超冠军奖杯。
本场(chǎng )比赛之前,利物浦在少赛一轮的情况下领(lǐng )先排名次席的(📀)阿森纳队12分(🏝)。只需要一场(👚)(chǎng )平局,红军(🍉)即可提前捧杯。
绛州署景(jǐng )区广场上(shàng ),杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱(ài )心公益联(lián )盟已有7年。工作热情很高的她,是115名(🏣)志愿者的“联(🌵)络员”和“服务员”。
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅(jǐ(🚹)n )满足了我们(⚫)的味蕾,更凝(🍦)聚着一方水(🆚)土的(de )滋养和果(guǒ )农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启(qǐ )元气满满(mǎn )的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气(🌤)如何养生(shē(💥)ng )更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自(zì )此就进入了(♍)夏天。立夏是(🐮)夏季的第一(👪)个节(jiē )气,中(🕖)医(yī )认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。
中国工(gōng )程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度(dù )训练(🛀)中有一个上(🏙)限和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种(zhǒng )心率才起到锻炼的目标。上限尽(⛪)量不要超(chā(🔱)o )过220减去年龄(🐩),再乘以70%。
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