从北方到南方(📱),立夏时节(🤼)的中国,处(🏷)处都是(shì(🚖) )瓜果飘香(😵)。这些应季(🧒)水果不仅(jǐn )满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和(hé )果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气(qì )满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问(wèn )”健康丨立夏节气如何养生更(gèng )“养心”?运动贴士 食补方子请(🙉)收好
(🚑)据悉,今年(🍰)大连港还(🥃)将迎来“招(🤯)商伊(yī )敦(🎉)”号、“七海探索者”号等邮轮挂靠访问。此(cǐ )外,“爱达·地中海”号邮轮(lún )将在大连港首次始发,这是时隔五年大连再次迎(yíng )来国际邮轮母港始发。(完) 奥斯卡4月29日电 据(jù )中国垒球协会微信公众号消息(xī ),4月28日晚,2025年中国垒球联赛总决赛第二场打响。辽(🥘)宁蓝鲨以(⏹)3比0战胜南(🤧)工大美津(📿)(jīn )浓,大比(🏇)分二比零(🏿)获得2025年中国垒球联赛总冠军,捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨(shā )队员鲁莹凭借在进攻端的出色表现,获得“总决(jué )赛最有价值球员”,辽宁蓝鲨主教练詹国玉获得“总决赛最佳教练员”。
多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲(lián )子、百合、玉米、山楂、(🤡)杨梅(méi )、(🏎)黄瓜、豆(🥌)类等;
(🐧) 立夏以(🛶)后,天气渐(👱)热,运(yùn )动(🏸)需适当,不可剧烈运动。应(yīng )选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(dòng ),时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
运动后(hòu )洗冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做对吗(ma )?
立夏养生 重在“养心”
视频本站于2025-11-08 01:11:08收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。Copyright © 2008-2025
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