立夏节气(🌗),呵护健康,还有(yǒu )哪些需(🦎)要注意的?下面这些误(📄)区,请务必绕开。
“春(chū(🍦)n )夏养阳”,夏季虽炎热,饮(yǐn )食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。
来自新绛中学高二年级的田酎(zhòu )名今年17岁,这是他第二次跟(gēn )随妈妈李彦惠(🚿)参加志愿服务。5月2日9点,这(🎇)对母子按时在绛(jiàng )州署(🔬)景区广场签到。
“水立(😜)方”是2008年北京奥运会举办(🍥)跳水比赛的场馆,与中国(🐅)跳(tiào )水有着不解之缘,激(🛹)励着运(yùn )动健儿提升信心、弥补遗憾。加拿大温莎站,奥运冠军王宗源在男单3米板决赛中出现(xiàn )失误无缘奖牌,该项目也是(shì )中国队此站唯一丢金的项目。主场作战的王宗源全(🕔)力以赴(fù )、展现个人最(😗)佳竞技状态,最终在男单(🚅)3米板成功“收复失地”。
(🤴)当立夏的微风吹(chuī )过大(🚖)江南北,杨梅便开始悄(qiā(🙍)o )然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个(gè )季节带来一抹独特的酸甜滋(zī )味。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(🏕),喝一喝这个汤,能够清热(🗒)去(qù )暑、安神。它用绿豆(🔤)50克、百合20克,加上陈皮10克(🆚)共同来煮。提前把绿豆泡(🚨)一个小时,泡(pào )松软和百(🍜)合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂(guì )花、冰糖,这种老少咸宜。
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养(yǎng )足心气;日常应尽量保(👥)持心(xīn )态平和、精神放(㊗)松,静养身心才能更好地(🏦)养护心气。
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