医生11h推荐余医生剧情简介
严致远推荐了一套(🗄)缓解颈椎不适的推拿(🥪)方法：患者端坐，操作(💮)者在其身(shēn )后。首(shǒu )先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指(➖)腹向中间用力，抓揉30秒(👤)左右。接着，双手拇(mǔ )指放置(zhì )于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极(🦓)圆按揉10到15次。然后，操作(🗓)(zuò )者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双(📑)手手掌对撑(chēng )，小指(zhǐ(🏗) )和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(📿)。要注意的是，操作时(shí(🕰) )的力量(liàng )以患者感到舒适为宜。
三年来，沈枝丹团队自有品牌年销售额实现300%增长(🗞)，也带(dài )动了更(gèng )多群(🕤)众增收致富。
本报记者 宋豪新
黄果树大瀑布前，一架黑白涂装的EH216-S无人驾(♊)(jià )驶航空(kōng )器载着游(🏏)客轻盈离地，升至空中环绕一圈，又精准停回原处，引来许多游客(🖲)驻足欢呼。活(huó )动还通(⏸)(tōng )过黄果树景区电子显示屏、虹山湖公园电子显示屏同步直播，让更多未能亲临现(💱)场(chǎng )的观众(zhòng )也能一(🧘)睹现场实况。
总台记者 王玉龙：四川武胜鸣钟镇的小寨村，正在进行一场有趣(qù(💤) )又激烈(liè )的竹筏竞赛(🕊)。划竹筏的参赛队员，每五个人组成一个队，获胜的队伍不仅可以(🆒)获得当地的(de )农特产(chǎ(🕳)n )品大奖，还可以优先抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所有。
“此次前来参访的青(qīng )少年(✏)都(dōu )在法国学习汉语(🌉)，我期望他们能以中医药文化为窗口，领略中国文化的多元魅力。为此我(wǒ )特意设(shè )计(🛶)了古筝试奏、药香囊(🎋)制作、生肖猜谜等有趣的互动环节，希望孩子们在探索中医药(🚶)奥秘(mì )的过程(chéng )中，感(🎣)受丰富多样的中国元素。”菲利普说。
菲律宾4月通胀率继续回落的主要(yào )原因是(shì(⏪) )食品和非酒精饮料价(🐠)格同比涨幅显著放缓，从上月的2.2%降至0.9%；而交通价格同比降幅则进一步(bù )扩大至(zhì )2.1%，高(🤔)于3月的1.1%。此外，服装与鞋(😛)类、资讯通信、娱乐文化及个人护理等价格涨幅也有(yǒu )所收(📦)窄(zhǎi )。
变装旅拍受(🙌)青睐
本报记者 李(🦊)茂颖
近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐(jiàn )成为旅(lǚ )游出行(👽)的“主力军”，“银发经济”“银(📱)发列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也背(bèi )起行囊(náng )，踏上旅途。大江南北，一列列满(😌)载银发族的旅游专列(🕟)纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方”。
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