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　　本届(🗝)(jiè )香港电影(🐉)金像奖红毯(🥑)(tǎn )仪式一如(🍓)既往设于维(wéi )港海滨。尽管当天阴雨绵绵，但红毯上星光熠熠，梁朝伟、刘嘉玲、吴彦祖、郭(guō )富城、刘青云、尔冬升(📷)等知名演员(💶)及导演逐一(😁)亮相。两部票房过亿港元、备受关(guān )注的电影《破·地狱(yù )》及《九龙城寨之围城》剧组成员同样走上红毯。

　　明天(tiān )(5月5日(➡))是二十四节(🦇)气中(zhōng )的立(⛎)夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气(qì )相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　立夏后，气温逐(🕉)渐升高，紫外(🤛)线也较强。因(🍣)此(cǐ )，运动时间最好选择(zé )在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线(xiàn )对皮肤和身体造成损(sǔn )害，同(🍳)时减少中暑(💵)的风险。

　　(🕋)以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬(shū )果、粗粮，多食清润(rùn )祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉(😌)米等，少食过(🎎)咸的食物(wù(🍓) )以及动物内脏、肥肉(ròu )等；

　　“天很热，两个孩子参加巡游期间都在出汗，但他(tā )们非常开心。”范文(wén )婷说，巡游队伍中(🏇)，穿着汉服的(🚊)孩子们都是(🏪)焦点，不时有带孩子的其他家长向她(tā )询问如何报名参加活(huó )动。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　作者 时文枝

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